Como manter a saúde no verão #1
Evitar as horas mais quentes ao dia, usar roupas de algodão e tecidos mais leves, beber ao menos 2 litros de água durante o dia, são ótimas dicas. Estes pequenos cuidados e ou hábitos, já irão ajudar bastante a manter a sua saúde no verão. Eles irão evitar ao menos dois problemas recorrentes no verão, que é a desidratação e queimaduras.
E provavelmente você não sabia, mas é comum também na temporada de verão, as pessoas terem algum tipo de intoxicação alimentar, causado por alimentos consumidos no local, além de possíveis picadas de insetos que por sinal, se desenvolvem com maior frequência, nas épocas mais quentes.
O uso de repelente contra insetos, é uma ótima opção para evitar problemas causados por eles.
